Lyhytterapia Armonia -
Helposti ja nopeasti terapiaan ilman lähetettä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä ja vahvuuksia tukevaa terapiaa. Se tarjoaa matalan kynnyksen tukea silloin kun elämä tuntuu kuormittavalta tai kaipaat uusia näkökulmia, selkeyttä ja keinoja edetä eteenpäin.
Toimin laillistettuna yksityisenä terveydenhuollon palveluntuottajana. Se tarkoittaa sitä, että toimintaa ohjaavat terveydenhuollon laatua, tietoturvaa ja potilasturvallisuutta koskevat vaatimukset. Voit luottaa siihen, että saat rauhallisen kohtaamisen ja minä sen sijaan huolehdin siitä, että myös kaikki taustalla oleva tehdään oikein.
Lyhytterapia auttaa
Ahdistus- ja mielialaoireisiin
Luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde on jo itsessään arvokas apu ahdistus- ja mielialaoireista kärsivälle.
Vaikeiden elämänkokemusten työstämiseen
Vaikeiden elämänkokemusten työstäminen voi olla raskasta ja haastavaa, mutta se voi myös mahdollistaa yksilöllisen kasvun.
Stressinhallintaan
Stressinhallintakeinot auttavat löytämään tasapainon ja lievittämään stressin aiheuttamia oireita.
Itsetuntemukseen ja itsetunnon vahvistamiseen
Hyvä itsetuntemus ja itsetunnon vahvistaminen on tärkeä osa henkistä hyvinvointia ja itsensä kehittämistä.
Haasteisiin ihmissuhteissa
Ihmissuhteet aiheuttavat meissä jokaisessa toisinaan hämmentäviä tunteita esim. elämäntilanteen muuttuessa.
